Hipertensi Jadi Penyakit Terbanyak di Barong Tongkok

Penulis: Sofia Silva Cherin R

KORANKALTIM.COM, BARONG TONGKOK – UPTD Puskesmas Barong Tongkok, Kutai Barat mencatat sebanyak 497 kasus hipertensi sepanjang Januari hingga Februari 2025. Oleh karena itu, hipertensi menjadi penyakit dengan jumlah penderita terbanyak di masyarakat setempat.

Hipertensi adalah penyakit tidak menular dengan prevalensi yang tinggi. Penyebab utama dari penyakit ini adalah gaya hidup yang tidak sehat. 

Menurut Emiliana, salah satu Promotor Kesehatan di UPTD Puskesmas Barong Tongkok, terdapat beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan hipertensi.

“Faktor risiko hipertensi ada yang dapat diubah seperti konsumsi garam berlebih, kurang aktivitas fisik dan stres, sedangkan yang tidak dapat diubah seperti umur dan riwayat keluarga” jelasnya, Kamis (20/2/2025).

Beberapa cara untuk mengendalikan hipertensi, menurut Emiliana, antara lain dengan menerapkan gaya hidup sehat dan mengonsumsi obat secara teratur.

“Menjaga gaya hidup dengan rajin berolahraga, perbanyak makan buah dan sayuran juga meminum obat secara teratur sesuai rekomendasi dokter dapat membantu mengendalikan hipertensi”, tutupnya. 

Editor: Erwin