2 menit baca268 kali dibaca
Penulis: */Hendra
KORANKALTIM.COM, BALIKPAPAN - Kesehatan yang merupakan salah satu dari aspek Health, Safety, Security & Environment (HSSE) yang wajib diterapkan pada industri minyak dan gas bumi.
PT Kilang Pertamina Internasional (KPI) Unit Balikpapan sebagai perusahaan pengolahan minyak dan gas bumi mencurahkan perhatiannya dalam aspek kesehatan demi mendukung kegiatan operasional perusahaan. Guna meningkatkan derajat kesehatan seluruh pekerja PT KPI Unit Balikpapan, diselenggarakan kegiatan Opening Corporate Wellness Program 2024 yang dikemas melalui program Sehat Bugar Senang (Sebuse) di Ex Bioskop Banua Patra, Sabtu (31/8/2024).
Dalam Talkshow, Ade Rai membagikan beberapa tips agar dapat cepat dalam menurunkan berat badan, seperti memotong karbohidrat, mengonsumsi lebih banyak protein, mengangkat beban, dan istirahat dengan cukup.
"Untuk hidup dengan sehat terutama untuk menurunkan berat badan bisa diatur dari pola makan, dengan memakan karbohidrat yang alami dan mengonsumsi protein dengan seimbang. Dapat juga melakukan angkat beban, tak hanya melalui fasilitas fitness akan tetapi dari tubuh sendiri. Dan yang tak kalah penting adalah istirahat yang cukup," jelas Ade Rai.
General Manager PT KPI Unit Balikpapan, Arafat Bayu Nugroho dalam sambutannya menyampaikan pesan kepada seluruh peserta yang hadir untuk tetap berkomitmen menjaga kesehatan untuk memastikan operasional kilang tetap andal dan lancar.
“Kita pastikan operasional kilang tetap berjalan dengan andal dan lancar melalui komitmen kita dalam menjaga kesehatan,” ucap Bayu.
Kegiatan dilaksanakan dengan sangat meriah disertai antusias seluruh peserta. Diawali dengan senam bersama, dilanjutkan dengan cross country, serta talkshow bersama dengan narasumber yang memiliki profesi sebagai Atlet Binaragawan Indonesia yaitu Ade Rai.
Lebih lanjut Bayu mengajak kepada seluruh pekerja yang hadir untuk meramaikan program Sebuse Gaspol agar siap beraktivitas dalam keadaan sehat dan bugar.
“Kita ramaikan bersama-sama Sebuse Gaspol dalam waktu beberapa bulan ini, mudah-mudahan kita bisa selalu sehat dan bugar untuk beraktivitas,” tambah Bayu.
Kegiatan Sebuse ini menjadi fasilitas yang diberikan oleh perusahaan sehingga diharapkan dapat dimanfaatkan sebaik-baiknya. Melalui program Sebuse, semua pekerja dapat bergerak aktif terutama untuk berolahraga dan memastikan seluruh insan Pertamina selalu dalam keadaan sehat dan bugar.
Senada dengan Bayu, Manager Health Safety Security & Environment (HSSE) PT KPI Unit Balikpapan, Binsar Butar Butar mengatakan bahwa kegiatan yang bertajuk Gerak Aktif Bersama Pastikan Olahraga (GASPOL) pada tahun ini memiliki banyak reward dari berbagai kategori.
“Kegiatan Sebuse ini akan dilaksanakan pada bulan September hingga bulan November, kemudian diakhir program akan terdapat banyak reward,” kata Binsar.
Sebagai bentuk komitmen perusahaan, kegiatan ini diwujudkan demi terciptanya keseimbangan antara pekerjaan dan kesehatan. Dengan demikian, kegiatan ini diharapkan mampu menjadi teladan yang baik bagi seluruh perusahaan dan pekerja di Indonesia.
Program Sebuse ini, menurut Binsar bertujuan untuk memastikan pekerja dan mitra kerja dalam keadaan sehat dan bugar untuk melakukan aktivitas.
“Harapannya setelah selesai program Sebuse ini kita semua dapat beraktivitas dalam keadaan sehat dan bugar, sehingga dapat dilanjutkan dengan berpartisipasi dalam rangka kegiatan HUT Pertamina setelah kita sehat dan bugar,” tutup Binsar. (*)
Editor: Aspian Nur
Copyright © 2007 - 2026 Korankaltim.com | All Rights Reserved.
6 kali dibaca
Pusat gempa berada di laut 111 km tenggara Selayar
01 Okt 2026, 21:20:00 WIB • Kedalaman 10 km
Gempa ini dirasakan untuk diteruskan pada masyarakat
Sumber: BMKG
Jumat, 2 Oktober 2026
Prakiraan cuaca Samarinda belum tersedia.
Subuh
04.43
Dzuhur
12.04
Ashar
15.09
Maghrib
18.08
Isya
19.16
Sumber: BMKG (cuaca) dan MyQuran (jadwal sholat).
