1 menit baca369 kali dibaca
KORANKALTIM.COM, SAMARINDA - Menjalani puasa tentu tidak mudah bagi para atlet menjaga keseimbangan. Namun begitu, puasa bukan sebuah halangan untuk tetap berlatih.
Ketua Perguruan Tapak Suci Kaltim Ego Arifin, mengatakan bulan ramadan bukan penghalang bagi para atlet untuk tetap berlatih, terkhusus untuk Muhammad Iqbal, salah satu pesilat Kaltim yang akan bermain pada Sea Games Vietnam 2022.
Dikatannya, kedua atletnya yang persiapkan dalam kejuaraan dunia mendatang yaitu Hendra dan Dinda juga terus melakukan latihan. Selain itu juga seluruh atlet yang tergabung dalam Tc mandiri dianjurkan untuk tetap berlatih demi menjaga kualitas dan kemampuan bermainnya.
"Kalau pesilat Kaltim saat ini tetap berlatih, Sebab kalau anak-anak yang disiapkan di kejuaraan dunia itu tidak berlatih dikhawatirkan bergeser saat pelatnas dan seleknas nanti," Kata Ego.
Meski sedang berpuasa latihan tetap sesuai dengan program pelatih, hanya saja pola latihan dan jam latihan sedikit diminimalisir agar tetap menjaga kondisi tubuh dan tetap lancar menjalankan ibadah.
"Atlet silat supaya tetap berlatih dalam kata lain bulan puasa itu bukan halangan. Cuman memang materinya dikurangi atau frekuensinya dikurangi, jangan sampai tidak melaksanakan latihan," sambungnya.
Pemberhentian pelatihan saat Ramadan tentu akan memberikan pengaruh besar dalam menentukan kemampuan atlet ke depan, apalagi sebentar lagi Kalimantan Timur akan melaksanakan kejuaraan multi event yaitu Porprov VII di Kabupaten Berau mendatang.
"Kalau tidak latihan akan kelihatan pada saat tampil di Porprov, saran saya supaya anak-anak itu khusunya yang masuk di desentralisasi untuk tetap berlatih supaya kalau ada event bisa memperlihatkan kualitasnya," ujar Ego.
Selain berlatih, atlet juga menjaga kondisi tubuhnya dengan makanan yang kaya gizi.
Penulis: Linda Mulyani
Editor: Supiansyah
Copyright © 2007 - 2026 Korankaltim.com | All Rights Reserved.
6 kali dibaca
Pusat gempa berada di laut 111 km tenggara Selayar
01 Okt 2026, 21:20:00 WIB • Kedalaman 10 km
Gempa ini dirasakan untuk diteruskan pada masyarakat
Sumber: BMKG
Jumat, 2 Oktober 2026
Prakiraan cuaca Samarinda belum tersedia.
Subuh
04.43
Dzuhur
12.04
Ashar
15.09
Maghrib
18.08
Isya
19.16
Sumber: BMKG (cuaca) dan MyQuran (jadwal sholat).
