Kempo Kaltim Latihan Ketat Demi Tiga Medali

Saat ini kempo Kaltim diperkuat 29 atlet yang akan mengikuti 17 nomor yaitu enam atlet randori; tiga putra dan tiga putri. Sisanya berlaga dinomor embu campuran. “Target Kaltim meloloskan nomor sebanyak-banyaknya dengan target realistis tiga emas. Atau lebih banyak satu emas dari raihan Pra PON sebelumnya yang meraih dua emas,” paparnya.

Merealisasikan target itu, latihan keras dan ketat diterapkan. Mulai dari latihan fisik mulai jam 6.00 hingga 9.30 WITA dilanjutkan lagi hingga pukul 12.00 WITA untuk latihan teknik. Sesi sore, 16.00 hingga 18.00 WITA latihan intens gabungan fisik dan teknis, dilaksanakan.

Tak hanya latihan intens, kesiapan fisik juga diperhatikan. Mulai dari pola makanan, istirahat dan asupan vitamin. “Khusus untuk vitamin, ada program khusus untuk pemberian vitamin untuk para atlet,” ungkap Iskandar.

Diketahui, kempo Kaltim punya target khusus pada nomor embu. “Dinomor ini peta kekuatan kami cenderung setara dengan daerah lain. Tak seperti nomor randori yang persaingannya sangat ketat. “Patokan kita adalah raihan medali pada kelas embu pada perhelatan sebelumnya. Makanya kami optimistis bisa mengulang dan melebihi prestasi itu,” pungkasnya. (*)

Penulis : Adhi Abdhian

Editor: Aspian Nur

Kempo Kaltim Latihan Ketat Demi Tiga Medali

Berita Terkait

Angin Kencang Terjang Sambaliung Berau, Atap Rumah Warga Terbang

Pesta Adat Berau Bakal Disatukan, Disbudpar Bidik Event Budaya Berskala Nasional

Satpol PP PPU Ajukan Raperda Ketertiban Umum Baru

Pemkab PPU Siapkan Sanksi Tegas untuk Kepala OPD yang Tak Hadir di Rapat Paripurna

Ajakan Kencan Ditolak, Mantan Kekasih Intimidasi Hingga Sebar Video Mesum

Ada 2.364 Kasus Diare di Kubar Hingga Akhir Bulan Ini, Dinkes Ingatkan Masyarakat Jaga Air Konsumsi

65 Suara Senat Berbanding 24, Eddy Iskandar Pertanyakan Etika Pilrek Unmul

Ajakan Kencan Ditolak, Mantan Kekasih Intimidasi Hingga Sebar Video Mesum

Hot Topic

Gempa Terkini

Topik Populer

Info Hari Ini