Pencernaan yang Sehat Sejak Kecil Dapat Memperkuat Sistem Imun

BANYAK orang yang merasa mual atau hendak ke toilet ketika sedang merasa stres maupun gugup. Jika Anda termasuk dalam kategori tersebut, apakah Anda tahu penyebabnya? Rasa mual atau mulas yang muncul dalam kondisi tertentu terjadi karena adanya interaksi antara otak dengan sistem pencernaan. Proses interaksi ini dikenal dengan nama gut-brain axis.

Dengan adanya proses interaksi tersebut, kesehatan saluran cerna memengaruhi tumbuh kembang seorang anak. “Jika seorang anak sejak awal kehidupannya tidak mendapat nutrisi yang baik dan sering mengalami masalah pencernaan seperti diare, tinggi badan anak akan berkurang hingga 8 cm. Selain itu, ketahanan fisik dan kebugarannya akan menurun. Otomatis nantinya hal ini akan berpengaruh pada kepandaiannya. Anak jadi sering sakit dan apabila sudah sekolah sering absen sehingga tidak optimal menerima pelajaran,” tutur dokter spesialis anak, dr Trully Kusumawardhani, SpA.