Cara Baru yang Bisa Cegah Stres

BEKERJA di dalam ruangan apalagi di sebuah gedung membawa sisi positif dan negatif. Positifnya, orang lebih pasti soal lokasi dan jam kerja. Sisi negatifnya terkait rasa bosan dan pemandangan yang monoton. Belum lagi jika tekanan pekerjaan begitu besar, maka stres tak bisa lagi dihindari. 

Akan tetapi, ada satu cara sederhana untuk mengatasi stres di tempat kerja. Menurut studi terbaru dari Australia, mengisi ruang kerja dengan tanaman hias mampu menurunkan tingkat stres.  “Salah satu cara efektif untuk mencegah penyakit dan stres di tempat kerja, bisa dengan mengisi ruangan dengan tanaman, karena idealnya tanaman ini akan ‘membersihkan’ udara dari patogen.