Sikap ini sejalan dengan pengamatan dari komunitas ilmiah, yang mendokumentasikan hubungan antara penggunaan intensif video pendek dan masalah kesehatan mental digital dan kognitif pada kaum muda.
Dalam sebuah konferensi yang diadakan di Universitas Stanford beberapa waktu lalu, Steve Chen menyatakan skeptisisme-nya mengenai maraknya konten berdurasi pendek di platform seperti TikTok dan YouTube. "Mengonsumsi konten berdurasi pendek mengakibatkan rentang perhatian yang lebih pendek," ujarnya seraya memperingatkan tentang dampaknya pada mereka yang secara teratur terpapar jenis rangsangan ini.
Chen, ayah dari dua anak, menjelaskan ia telah memutuskan untuk membatasi akses anak-anaknya ke video-video tersebut dan memprioritaskan format yang lebih panjang.
Menurut pengalamannya, orangtua lain juga telah mengambil langkah serupa, mendorong konsumsi konten yang tidak bergantung pada warna-warna cerah atau trik visual untuk menarik perhatian anak-anak.
Praktik ini bertujuan untuk mencegah anak-anak mengembangkan ketergantungan pada kepuasan instan yang menjadi ciri khas video pendek.
Pria bergelar Insinyur tersebut juga menekankan tekanan yang dihadapi perusahaan teknologi untuk menyesuaikan platform mereka dengan format ini karena meningkatnya popularitas TikTok. Namun ia menegaskan tetap menjadi tanggung jawab perusahaan-perusahaan ini untuk menerapkan mekanisme perlindungan, seperti pembatasan usia atau batasan waktu akses, untuk mengurangi potensi risiko kecanduan.
Munculnya video pendek telah secara mendalam mengubah kehidupan digital anak-anak dan remaja. Menurut sebuah meta-analisis tentang kesehatan digital, platform seperti TikTok , Instagram dan YouTube kini menjadi pusat hiburan dan sosialisasi kaum muda.
Melalui algoritma personalisasi, layanan-layanan ini menarik perhatian jutaan anak dibawah umur yang dapat menghabiskan waktu mulai dari satu jam sehari hingga lebih dari tujuh puluh menit secara terus menerus untuk menonton konten ini, menurut studi yang sama.
Di Amerika Serikat , pengguna TikTok berusia antara 12 dan 17 tahun menghabiskan rata-rata satu jam 18 menit setiap hari diaplikasi tersebut, sementara mereka yang berusia 18 hingga 24 tahun rata-rata menghabiskan satu jam 15 menit per hari.
Arus video baru yang terus-menerus, dengan durasi antara lima belas hingga sembilan puluh detik, telah terintegrasi ke dalam rutinitas harian kaum muda di masa pembentukan mereka.
Bagi sebagian anak praremaja, platform ini merupakan cara untuk mengeksplorasi minat dan memperkuat ikatan dengan teman sebaya; bagi yang lain, penggunaan yang terus-menerus dan tanpa gangguan membatasi waktu luang dan menguji kemampuan mereka untuk mengontrol waktu penggunaan layar.
Laporan ilmiah tersebut memperingatkan bahwa personalisasi otomatis dan kurangnya jeda membuat menonton video pendek berpotensi menjadi pengalaman kompulsif. Kepuasan instan dan aliran rangsangan yang terus menerus dapat menyebabkan anak-anak mendedikasikan semakin banyak waktu dan energi untuk platform ini, mengabaikan aktivitas lain yang penting untuk perkembangan mereka.
Bukti ilmiah menyoroti hubungan antara konsumsi video pendek yang tinggi dan berbagai masalah kesehatan mental pada anak-anak. Beberapa studi yang disebutkan dalam meta-analisis telah mendeteksi efek negatif pada konsentrasi, pengendalian impuls, dan kualitas tidur di antara mereka yang secara intensif menggunakan jenis konten ini.
Sebuah tinjauan terhadap 71 studi, dengan total hampir 100 ribu peserta, mengungkapkan adanya hubungan sedang antara penggunaan intensif platform-platform ini dan penurunan rentang perhatian serta penghambatan perilaku. Sifat video pendek yang mudah berubah dan sarat emosi dapat menghambat stabilitas dan relaksasi otak yang diperlukan untuk tidur, yang seringkali mengakibatkan insomnia dan kecemasan sosial.
Masalah tidur ini memengaruhi suasana hati, daya ingat, dan ketahanan, menciptakan siklus yang sulit dipecahkan, terutama pada anak-anak yang mengalami tekanan sosial atau keluarga. Selain itu, paparan terus-menerus terhadap kehidupan ideal pengguna lain di media sosial mendorong perbandingan yang tidak realistis, yang pada beberapa praremaja telah dikaitkan dengan peningkatan kecemasan dan rendahnya harga diri. Namun, penelitian terbaru belum menemukan hubungan langsung antara penggunaan video pendek dan citra tubuh yang buruk, meskipun telah ditemukan peningkatan stres .
Kesimpulan ini sejalan dengan perspektif Steve Chen, yang memperingatkan kurangnya regulasi dan kontrol dapat mengubah video pendek menjadi faktor risiko tersembunyi bagi keseimbangan emosional dan kognitif generasi baru.
Editor: Aspian Nur
