Sebuah penelitian panjang di Amerika Serikat mengungkap hal ini, menunjukkan bagaimana orang yang menghabiskan terlalu banyak waktu di media sosial berbahaya bagi perkembangan otak mereka, tidak hanya untuk anak-anak dengan hobi yang sama.
Dilansir dari laman Dailymail.co.uk Selasa (30/11/2021) hari ini, peneliti Universitas Harvard menemukan orang dewasa merasa lebih sedih jika mereka menggunakan platform yang disukai oleh anak muda, seperti TikTok dan Snapchat karena itu membuat mereka merasa tua.
Mereka mensurvei 5.400 orang dewasa Amerika dengan usia rata-rata 56 pada dua kesempatan, sekali pada Mei 2020, dan sekali lagi setahun kemudian.
Peserta diminta untuk mengisi sembilan pertanyaan kuisioner kesehatan mental dan tentang media sosial mana yang mereka gunakan.
“Orang-orang yang menggunakan Facebook, orang-orang yang menggunakan TikTok, dan orang-orang yang menggunakan Snapchat secara substansial lebih mungkin untuk kembali dan memberi tahu kami mereka merasa tertekan saat mengisi survei,” kata penulis utama studi tersebut, Profesor Roy Perlis.
Tetapi para peneliti tidak dapat mengesampingkan orang yang depresi dan masuk ke media sosial, mungkin sebagai pelarian. Peserta disurvei selama pandemi coronavirus ketika tingkat depresi tetap naik.
Setahun setelah survei pertama, 482 orang atau 9 persen peserta menunjukkan penurunan kesehatan mental yang signifikan secara klinis, dengan skor lebih tinggi untuk kemungkinan tanda-tanda depresi.
Menerbitkan temuan mereka di jurnal medis JAMA Network Open, para peneliti menemukan secara keseluruhan, orang yang menggunakan Snapchat, Facebook, dan TikTok lebih cenderung melaporkan perasaan depresi dibandingkan tahun sebelumnya.
Pengguna Snapchat paruh baya hampir dua kali lebih mungkin melaporkan perasaan tertekan dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang tidak menggunakan platform berbagi foto.
Mereka yang menggunakan TikTok cenderung merasa rendah diri, dibandingkan dengan rekan-rekan mereka.
Tetapi kebalikannya berlaku untuk Facebook dimana itu untuk mereka yang berusia di bawah 35 tahun yang lebih dari dua setengah kali lebih mungkin untuk merasa tertekan.
Alasan pasti mengapa kelompok usia yang berbeda lebih cenderung melaporkan perasaan tertekan berdasarkan platform media sosial yang mereka gunakan tidak diketahui.
Satu teori adalah orang merasa lebih tidak pada tempatnya dengan menggunakan media sosial yang tidak sesuai dengan profil usia mereka yang membuat mereka merasa tidak sinkron.
Snapchat sebagian besar dihuni oleh di bawah 35-an dan demografi utama TikTok bahkan lebih muda dengan sebagian besar pengguna berusia 20-an.
Facebook, raksasa media sosial asli, memiliki lebih banyak pengguna yang lebih tua.
Namun, temuan penelitian ini terbatas karena tidak mengukur seberapa sering orang menggunakan media sosial dan jenis konten apa yang mereka akses.
Profesor Perlis yang juga psikiater di Harvard menambahkan, alih-alih media sosial menyebabkan depresi, bisa jadi menggunakannya bisa menjadi tanda Anda rentan terhadap depresi.
"Khususnya, penggunaan media sosial mungkin hanya menjadi penanda kerentanan yang mendasari depresi," sebut Perlis lagi
Penulis penelitian mengatakan temuan mereka menambah pekerjaan sebelumnya mengenai penggunaan media sosial dan kesehatan mental pada orang muda dengan memperluas temuan ini ke demografi yang lebih tua.
Namun mereka menambahkan penelitian lebih lanjut perlu dilakukan dalam hubungan antara penggunaan media sosial dan kesehatan mental.
Platform media sosial telah mendapat sorotan yang meningkat dalam beberapa tahun terakhir karena pengaruh negatifnya terhadap kesehatan mental dan citra tubuh orang, terutama untuk anak kecil.
Facebook baru-baru ini mendapat kecaman setelah terungkap perusahaan tersebut mengetahui platformnya yaitu Instagram adalah racun bagi gadis-gadis muda sejak 2019, setelah penelitian internal bocor mengungkapkan 13 persen remaja Inggris menyalahkannya karena pikiran untuk bunuh diri.
Pelapor dari perusahaan juga telah meningkatkan alarm mengenai algoritme yang digunakan perusahaan yang mengirim pengguna muda ke lubang kelinci konten berbahaya bahkan jika mereka hanya berinteraksi secara polos dengan konten tentang perasaan sedih.
Bahaya yang ditimbulkan ke media sosial untuk kaum muda disorot setelah kematian tragis Molly Russel pada tahun 2017 setelah siswi tersebut bunuh diri setelah melihat gambar grafis melukai diri sendiri dan bunuh diri di Instagram.
TikTok juga menghadapi tuduhannya sendiri yang mengagungkan kondisi neurologis seperti autisme dan ADHD sebagai hal yang modis dan mengarah ke epidemi 'kutu' yang tidak disengaja pada remaja saat kaum muda berusaha meniru bintang media sosial favorit mereka.
Pemerintah telah berulang kali meminta raksasa media sosial untuk berbuat lebih banyak fitur untuk melindungi penggunanya, baik dari konten yang berpotensi berbahaya, maupun dari penyalahgunaan anonim.
Editor: Aspian Nur
