Pola Tidur Bayi jadi Penentu Kesehatan Mereka di Masa Mendatang

Para peneliti di rumah sakit Amerika Serikat melakukan pengujian ini pada bayi baru lahir dan pola tidur mereka. Dilansir dari laman Thesun.co.uk Senin (25/10/2021) hari ini, para peneliti menemukan bagaimana bayi tidur beberapa bulan setelah mereka lahir sangat penting. Hanya satu jam tambahan tidur mengurangi resiko mereka kelebihan berat badan sebesar 26 persen.

Selain itu, bayi yang kurang bangun di malam hari cenderung tidak mengalami kenaikan berat badan berlebih.
Para ilmuwan berpikir, meskipun tidak jelas mengapa, tidur lebih banyak mengatur praktek makan rutin dan pengaturan diri yang menghentikan mereka dari makan berlebihan.

"Sementara hubungan antara kurang tidur dan penambahan berat badan sudah mapan pada orang dewasa dan anak-anak yang lebih tua, hal ini tidak terjadi pada bayi,” ujar Susan Redline, dokter senior yang menulis penelitian ini.

"Dalam penelitian ini, kami menemukan tidak hanya tidur malam yang lebih pendek, tetapi lebih banyak bangun tidur, dikaitkan dengan kemungkinan bayi menjadi kelebihan berat badan dalam enam bulan pertama kehidupan. Karena itulah studi ini menggarisbawahi pentingnya tidur yang sehat di segala usia,” paparnya.

"Orangtua harus berkonsultasi dengan dokter anak mereka tentang praktik terbaik untuk mempromosikan tidur yang sehat, seperti menjaga jadwal tidur yang konsisten, menyediakan ruang yang gelap dan tenang untuk tidur, dan menghindari botol di tempat tidur," tulis Redline lagi.

Redline dan rekan lainnya mengamati 298 bayi baru lahir yang lahir di Rumah Sakit Umum Massachusetts, memantau pola tidur mereka menggunakan perangkat pergelangan kaki.

Para peneliti mengekstraksi data tiga malam pada tanda satu dan enam bulan sementara orangtua menyimpan buku harian tidur, merekam episode tidur dan bangun anak-anak mereka.

Untuk mengumpulkan pengukuran pertumbuhan, para ilmuwan mengukur tinggi dan berat bayi dan menentukan indeks massa tubuh mereka.

Editor: Aspian Nur

Pola Tidur Bayi jadi Penentu Kesehatan Mereka di Masa Mendatang

Berita Terkait

5 Persiapan Penting Sebelum Mengirim Uang Ke Luar Negeri Via QRIS GoPay

Perawatan Kesehatan Gigi Mendukung Kualitas Hidup

GoPay Masuk Daftar Perusahaan Fintech Terbaik Dunia

Hadirkan Username, Pengguna WhatsApp Tak Perlu Lagi Bagikan Nomor Handphone

Kementerian Pariwisata Luncurkan MaiA untuk Permudah Wisatawan Sebelum Liburan

Mata Menonjol dan Melotot Tanda Seseorang Punya Penyakit Hipertiroid

65 Suara Senat Berbanding 24, Eddy Iskandar Pertanyakan Etika Pilrek Unmul

Ajakan Kencan Ditolak, Mantan Kekasih Intimidasi Hingga Sebar Video Mesum

Hot Topic

Gempa Terkini

Topik Populer

Info Hari Ini