Kapan Waktu Terbaik Minum Teh ? Ternyata Bukan Pagi Hari
1 menit baca1.647 kali dibaca
BUKAN hanya dapat menyegarkan dahaga, teh murni diketahui memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Beberapa di antaranya untuk mencegah kolesterol dan diabetes menghancurkan lemak, hingga menjaga metabolisme.Namun, kapankah waktu yang tepat untuk mengonsumsi teh? Tea Master asal Indonesia, Suwarni Widjaja menyarankan agar teh tidak diminum di pagi hari.
“Kalau pagi hari kan perut kosong bisa maag, dan ketika pagi kan kita mengonsumsi suplemen dan segala, jadi jangan langsung,” kata Suwarni.
